Birebir Sağlıklı Beslenme ve Diyet adlı kitabımın duyurusu

 Değerli takipçilerim, Aralık 2025 tarihinde başlayıp, Haziran 2026 tarihinde bitirdiğim, Birebir Sağlıklı Beslenme ve Diyet Yöntemi'ni kitap haline getirme çalışmalarıma başladım.

Yakın zamanda yayınlanacak bu kitabımın tanıtımını buradan yapacağım.

Bir haftaya, on güne kadar yayına girecek. 

Altı ay süresince deneyim ve tecrübemin sizlerin takibiyle değerli hale gelmesini kalıcı bir kitap olarak sizlere, yeni okuyucularım ve takipçilerime sunma şansına ulaşacağım. 

Bahçem ve Ben - 11

 Evet, değerli takipçilerim bahçemize bakmaya devam ediyoruz. 

Sulama sistemi kurunca bahçede gözle görülür bir yeşillik ve canlılık görülmeye başladı.

Bahçem ve Ben - 10

 

Selamlar, değerli takipçilerim bahçenin değişim ve gelişimine devam ediyoruz.

İzmir Göztepe Güzelyalı Parkında güzel düzenlemeler olmuş

Bahçem ve Ben - 9

 

Selam değerli takipçilerim devam ediyoruz. Görsel dizimize.

Meksika petunyası çiçeğin arasında büyümüş bir bahçe üyemiz olan Peygamber Devesi'ni keşfettim. 

Bahçemize gelip giden Kirpi gibi bir çok ilginç canlılara şahit olabiliyoruz.

Toprak bir çok canlıyı içinde barındırmaktadır.

Şu anda karınca, örümcek, tesbih böceği, çekirge gibi canlılar bir çok sayıda yaşamaktadır bahçemizde. 

Peru'nun bir şehrinin çöl kısmındaki bu yer olan vahanın resmi ilham verici özelliğinde. 

Yokluğun içinde varlığı göstermekte. Tıpkı uzay içindeki dünya gibi.

Bahçem ve Ben - 8

 

Selamlar değerli takipçilerim.

Bahçeye sulama hortumu döşedikten sonra renk gelmeye başladı.

Çim tohumları ektim bugün. 

Zemin çim, çokça bir çok çiçek, bitki ve fidanın olduğu bir bahçe olacak.

                                

Akşam sefası akşamları açıyor, gündüz ise çiçeğini kapatıyor ilginç bir bitki. 

Tüm çiçekleri sarı iken bir tane pembe vermesini bize selam gönderme ve teşekkür etme gibi algılayabiliriz. 

Bitkiler ile iletişim böyle olur anca. 

Siz bakarsınız onlar sıra dışı şekilde size cevap verirler, iletişime geçerler.

Bahçem ve Ben - 7

 

Selamlar değerli takipçilerim devam ediyoruz. 

Kirpi misafirimiz gitti. Rıza beyin tahmini doğru çıktı. 

Bir kumru çifti misafirimiz olarak buralarda yuva yapmak için kuru küçük dalları seçiyor.

Bahçeye sulama hortumu döşedim. Artık sulama düzenli ve yeterli olacak. 

Ön bahçe için de sulama hortum düzeneğini kurduk.

Bahçem ve Ben - 6

 Evet değerli takipçilerim devam ediyoruz. 

Park alanına dört adet akağaç dikildi. Bir gün önceden dikilecek yerleri sulamış ve toprağı yumuşatmıştım.

Ağaçların can suyunu verdim. Yanındaki susuz kalmış ağaçları da suladım. Yakında aynı resmi daha yeşil ve sağlıklı ağaçların doldurmasını ümit ediyorum. Bunun için gayret edeceğim.

Bu arada çiçek ve fidanları da suladım.

Komşumuz kirpi bugün hiç görünmedi. 

Merak etmiştim. Gitmiş miydi yoksa Çim altındaki yuvasında  durup dışarı çıkmıyor muydu. 

Arkadaşım Rıza bey gitmiş olabileceğini söyledi. 

Bence gitmedi ve yuvasında duruyor. Kokusunu alabiliyordum. 

Bakalım zaman neyi gösterecek ? 

Gitti mi yoksa hala burada mı ? 

Yakında öğreneceğiz.

Bahçem ve Ben - 5

 Merhaba değerli takipçilerim belli bir aradan sonra bahçem ve ben serisine devam ediyorum.

İyi bir sulama ile tam güneş gören bahçe köşesinde harika bir çim bitki örtüsü oluştu. 

Kam kat meyvelerini vermeye başladı.

Yeşeren bahçemize nereden geldiği belli olmayan bir genç kirpi geldi ve çim örtülü bölüme yerleşti. Arada çıkıp kedi kulübesinin altına girip koku değişimi yapıyor. 

Kirpi misafirimizin merkez evi güzel çimlenmiş bölge gezinti yerleri ise kuytu yer olarak klima arkası ve kedi kulubesi altı.

Geceleri çim bölgesi otların altında uyuyor. Yanına bir cam kase temiz su koydum. Karpuz ve salatalık dilimleri bıraktım. 

Bahçemizde sarı ot rengine uyum sağlamış peygamber devesi de bulunmakta. Geçen sene erişkin bir tanesini görmüştüm. Şimdide onların yavruları yetişmeye başladı.

Küçük bahçe alanlarında bile ne kadar büyük canlı zenginliğine tanık olmaktayız.