Tünaydın, değerli sağlık sever dostlar.
Devam ediyoruz.
07:00 Simit, yarım
Tulum peyniri, cep telefon yarısı ve inceliğinde
Yumurta, haşlanmış, bir adet
Çay 200 ml
09:00 Çay 200 ml
10:00 Türk Kahvesi
12:00 Kuru fasulye, bir tabak
Pirinç pilavı, bir tabak
Halka tatlısı, yarım
14:30 Çay 200 ml
15:00 Dut, siyah, beş altı tane
Lokum, bir adet
15:30 Türk Kahvesi
17:30 Çekirdek Kahve
19:00 Mercimek çorbası, iki kase
Kilom: 66.20 kg saat : 19:20


