Eveeet, Değerliii, Sağlık sever dostlarıııım. Günaydııııın, hepinizeee.
Yeni yıl başladı, takvim değişti, rakamlar değişti, hayatımız, yaşantımız devam ediyor.
BBD yöntem grubu olarak sizlerle bendeniz, yaşlanmıyor, olgunlaşıyoruz, tecrübe sahibi oluyoruz.
Kimliğinizdeki hangi yaşta olduğunuza değil, zihinsel ve bedensel sağlığınızın hangi yaşta olduğunu dikkate alınız lütfen.
Yaşınız kaç olursa olsun, sizin hissettiğiniz yaş iyi olsun, sağlıklı olsun.
Kimlik takvimini değiştirmek elimizde değil, fakat bedenimizin takvimini değiştirmek bizim elimizde olabilir. BBD yöntemi ile bunu araştırıyoruz. İnşallah başaracağımıza inanıyorum.
BBD yöntem ve uygulamasına dikkatle ve kararlılıkla devam ediyoruz.
08:45 Kahve makinesinden bir Lungo, süt ve 1,5 kesme şeker ekli.
09:30 Bir fincan çay.
10:15 Kızartılmış küçük yuvarlak esmer ekmek yarısı, üzerine sürülmüş ince tabaka tere yağ ve iksir, ince kıyılmış üç parça çarliston biber, iki çizik bir siyah zeytin, ince ve küçük iki dilim ödemiş tulum peyniri.
10:30 Bir fincan çay, ince yarım kesilmiş limonlu, 1,5 kesme şekerli.
11:45 Bir fincan çay.
16:00 Bir tabak, fırında sebze yemeği, sucuklu.
16:30 Kahve makinesinden bir ekspresso, bir kesme şeker, makine kapanış suyu ilaveli.
17:15 Bir fincan çay.
18:15 Bir adet kaynamış yumurtanın sadece sarısı. (etkisini deneme için önce sarı sonra beyazını yemeyi planladım. Sarısı hızlı ve olumlu etki yaptı. Burun ve boğazda bir rahatlama oluşturdu. Salgı bezleri paylarını aldı gibi hissettim bir an. Tahmin tabi ki şu an.)
Besinlerde sindirme işleminden sonra özünün alımı ve bedene dağıtımı yapılmakta genellikle, fakat bazı besin ürünleri dağıtılmaya hazır adeta bir ilaç gibi hızla ve kolayca beden tarafından emilmekte gibi sanırım.
Su gibi hızla emilim gösteren besinlerin bulunduğunu biliyoruz bu çalışmalarımızda artık gıda ve besinlerin bedenimize nasıl etkilerde bulunduğuna ilişkin araştırmalar da yapabileceğiz.
Olursa fark edersem burada sunacağım.
Öncelikle kaynamış yumurta sarısının hızla ve kolayca emilim gösterdiğine şahit oldum.
Daha sonraki deneyimlerimde bu durumu kontrol edeceğim. Emin olmaya çalışacağım.
20:30 Bir kase pirinç pilavı, üstünde az et sote.
21:15 Bir kase kuruyemiş, bir bardak çay.
21:40 Bir bardak çay.
22:30 Bir kase mercimek çorbası.
.jpg)