Günaydıııınnn.😀Değerli sağlık sever dostlarım. İyi pazarlar.
Devam ediyoruzz.
08:00 Çekirdek kahve
Baklava, yarım
Elma, bir dilim
10:45 Yumurta, haşlanmış, bir adet
11:45 Tam buğday ekmeği, bir dilim
Tere yağ, ekmeğe sürülmüş miktarda
BBD iksiri, ekmeğe sürülmüş miktarda
Çay, 200 ml
16:30 Beyaz peynir, ufak bir parça
Cherry domates, yarım
16:45 Türk kahvesi
17:30 Çekirdek, bir kase
Çay, 200 ml
19:30 Nohut yemeği, bir tabak
21:00 Pirinç Pilavı, bir tabak, Usta aşçı yemeğini günlük yapandır. Ustalığa ilerlemek için günlük yapma çalışmalarım devam ediyor. Bu akşam ki pirinç pilavı ile bir günlük yemek planımı başlattım.
Günlük yemek yapma hızımla hemen bir kuru fasulye yemeği yaptım ama iki günde olabilir bir de olabilir.
22:00 Çay, 200 ml
Ceviz sucuğu, küçük bir parça
Kabak çekirdeği, bir kase
22:15 Baklava, yarım
Elma, bir dilim
22:30 Çay 200 ml
Kuru incir, yarım
01:00 Filtre Kahve
Elma, bir dilim
.jpg)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder