Günaydıııınnn.
Değerli sağlık sever dostlarım.
Haftayı yarıladık, bayrama az kaldı.
Devam ediyoruz.
05:30 Ekşi maya ekmeği, bir dilim, ısıtılmış
Yumurta, haşlanmış, bir adet
Beyaz peynir, salamura, iki küçük parça
Tere yağ, az miktar ekmeğe sürülümüş
BBD iksiri, az miktarda ekmeğe sürülmüş
Biber, kapya ve çarliston az miktarda ince kesilmiş
Zeytin, yeşil kırma ve siyah zeytin, beş adet
Cherry domates, yarım
Yeşillikler, tere otu, maydanoz, roka, dere otu, az miktarlarda
Çay, 200 ml
07:00 Çay, 200 ml
08:30 Türk kahvesi
09:30 Çay, 100 ml
Günün menüsü





Hiç yorum yok:
Yorum Gönder