BBD Yöntem ve Uygulamaları - 154

 Günaydın. Değerli sağlık sever dostlarım. 

Devam ediyoruz

07:00 Tam buğday ekmeği yarım dilim

          Yumurta, haşlanmış, yarım

          Mihaliç peyniri, cep telefon çeyrek yarısı

          Örgülü peynir, cep telefon çeyrek yarısı

          Salkım domates, çeyrek

          Çarliston biber, az bir parça

          Çay 200 ml

09:00 Tam buğday ekmeği, yarım dilim

          Yumurta, haşlanmış kalan yarım

          Mihaliç peyniri, kalan kısmı

          Örgülü peynir, kalan kısmı

          Salkım domates, kalan kısmı

          Çarliston biber, az bir parça

          Çay 200 ml

09:30  Çay 200 ml

10:00 Türk Kahvesi

Öğlen yemeği menüsü

Mercimek Çorbası

Karnıyarık

Pirinç Pilavı

Cacık

12:15 Mercimek Çorbası

         Karnı yarık, yarım

         Pirinç Pilavı, yarım

         Cacık

Karnı yarık ve pirinç pilavın yarısını saklama kabına ayırdım.

13:00 Türk Kahvesi

14:00 Kavunlu dondurma, bir külah

14:30 Vişne çikolatalı Pasta, bir dilim

           Kola 200 ml

18:30 Sucuklu Kuru fasulye, bir tabak

          Yeşillik, Kazayağı otu, karahindiba otu, maydanoz, Tere, dere otu, roka, yeşil soğan, az miktarlarda

           Zeytin, sele, salamura, az miktarda

           Simit, bir adet, ısıtılmış

19:30 Türk Kahvesi

20:00 Çekirdek, bir kase

21:00 Çay 200 ml

 

21:30 Çay 200 ml