BBD Yöntem ve Uygulamaları - 162

 Tünaydın, değerli sağlık sever dostlar.

Devam ediyoruz. 

07:00 Simit, yarım

          Örgülü Peynir, az miktarda

          Ezine peyniri, az miktarda

          Yumurta, haşlanmış, yarım

         Zeytin, sele, salamura  dört adet

09:00 Simit, yarım

          Örgülü peynir, kalan kısmı

          Ezine peyniri, kalan kısmı

          Zeytin, sele, salamura iki adet

         Yumurta, yarım

         Çay 200 ml

10:00 Türk Kahvesi

Öğlen yemeği menüsü

Beşamel soslu tavuk

Makarna

Salata

12:30 Beşamel soslu tavuk

          Makarna

          Salata

14:30 Dondurma, bir külah

15:00 Çay 200 ml

18:30 Söğüş, bir porsiyon

          Mücver, küçük bir parça

          Yoğurt, 150 gr

19:30 Türk Kahvesi

20:00 Muz, bir adet

20:30 Çerez, çekirdek bir kase

21:00 Çay 200 ml

22:00 Çay 200 ml