Günaydıııın, değerli sağlık sever dostlarım.
BBD Yöntem ve programız yeni bilgiler yeni gelişmeler ile devam etmektedir.
07:00 Yumurta sarısı, kaynamış, bir adet;
Ödemiş Tulum Peyniri, ince kesilmiş, küçük iki parça.
Çay, duble boyut fincan, iki çay kaşığı esmer toz şeker.
.jpeg)
BBD yöntemi enerji birikimi sağlıyor
09:00 Çay, bir fincan.
Yumurta beyazı, bir adet kaynamış.
Domates, ince kesilmiş, üç adet
Çarliston biber, ince kesilmiş üç adet
Çizik yeşil zeytin, 3 adet.
Siyah zeytin, 3 adet.
Sebze keki, iş arkadaşımın ikramı. (x hanımefendi)
10:00 Türk kahvesi.
11:15 Baklava, bir adet.
.jpeg)
Yemeğe bir saat kala bir adet baklava yiyip sindirim testi yapmak istedim.
Bu aralıkta sindirim tamamlanırsa istenilen amaca ulaşılmış olacak, tamamlanmaz ise aynı durumda tekrar denemeyeceğim.
Denedim oldu. Bir saat sonra yazdığım bu not ile aradaki boşluklarda istenilen besinlerin alınabileceği tercihi yapabilir.
Günün yemek menüsü :
Mantar soslu köfte, Su böreği, Ayran, Meyve
.jpeg)
12:30 Mantar soslu köfte.
.jpeg)
Yemek sonrası yürüyüş
14:15 Şambali tatlısı. Küçük bir parça, ev yapımı, dostum Rıza Oral beyin ikramı.
.jpeg)
17:45 Su Böreği, küçük bir parça.
18:45 Çay, susamlı kurabiye, Ağam pastanesi.
Bu gün iş yeri bahçesinde Yağmur hasadından biriken sularla çim ve ağaçları suladım.
Bu sırada çok rüzgar vardı. Çok toz yuttum.
Yüzüm gözüm saçlarım toz içinde kaldı.
İşimi bitirince elimi yüzümü sabunla yıkadım.
Fakat boğazım sinyal verdi.
Karıncalanmaya ve kaşınmaya başladı.
Bu sinyalin nedeni direnç düşmesi idi.
Biraz hızlı hareket ederek çalışmış ve yorulmuştum.
Boğazımın verdiği bu sinyal her zaman bende soğuk algınlığına ve nezleye neden oluyordu.
Sağlıklı ve formum yerindeydi ama biraz yorgundum.
Dinlenince geçecek bir durumdu.
Boğazımın dinlenme ile bu yorgunluğu gidersem bile geçmeyeceğini önceki deneyimlerimden biliyordum.
Yeni ne yapabilirim diye düşündüm.
BBD yöntem ve uygulaması sayesinde iyi idim ve bu sorunumu çözmemin yeni bir yolu olmalıydı.
Eve gelene kadar bu konuda düşünürken eve geldiğimde birden cevap ortaya çıktı.
Boğazım bana direnç düşüklüğü değil aşırı toz sinyali vermekteydi.
Ben onu hastalanmakla bir tutuyordum.
Önceden bu durumu kabul edip rahatsızlığa hazırlanıyor, tedbir için kendimi sıcak tutmaya ve genel tavsiye olan sıcak bir çok içecek içmeye ve soğuk algınlığına iyi gelecek elimde olup da tarihi geçmemiş antibiyotik içiyor, yoksa reçetesiz eczanelerden hap alıyor ve içiyordum.
Fakat hasta olmaktan kurtulamıyordum. Bir hafta bu rahatsızlığı çekiyordum.
Çünkü boğazımın aşırı toz sinyalini yanlış değerlendiriyordum.
Bu gün öyle yapmayacak ve boğazımın uyarısını doğru anlayarak tozdan kurtulacaktım.
Duş veya banyo almayı, sabaha bıraktım.
Çünkü ıslanmam bedenimin ısı dengesini bozabilir diye düşündüm.
Önceleri böyle durumlarda çok sıcak su ile duş veya banyo yapıyor fakat ısı dengesi bozulduğundan dolayı sanırım hasta olmaktan kurtulamıyordum.
Doktora gidiyor tedavi olarak antibiyotik, koruma ilaçları alıyordum.
Bir kaç gün içinde ateşim yükselir ve halsiz kalırsam rapor alıyor dinleniyordum.
Hafif seyrederse idare ediyor ilaçlarımı alıp kendimi sıcak tutmaya, sıcak içecekler içmeye ve iş dışında dinlenmeye çalışıyordum.
İlaç alırsan bir hafta, almaz isen yedi günde geçer tarifesine denk düşüyordum.
Bedenim, tozdan, elbiselerim sayesinde, korunmuştu.
Yüzüm, saçlarım, boynum rüzgar nedeniyle aşırı tozlanmıştı.
Evimde ılık suyla şampuanla saçlarımı yüzümü boynumu yıkadım.
Ağzımı ve burnumu yıkadım.
Saç kurutma makinesi ile saçlarımı kuruttum.
Salonumu ısıttım ve şimdi bu satıları yazarken çok rahatım boğazımın sert uyarısı azalmış durumda.
Sıcak içecek olarak makineden kahvemi aldım ve içiyorum.
Boğazımı bu sıcak içecekle temizleme yoluna gittim.
Bakalım ilerleyen saatler de boğazım normale gelebilecek mi sıcak içecek sayesinde boğazımdaki toz miktarı mideye ve ince bağırsağa doğru ilerledi.
Hasta olup olmayacağıma artık kim karar verecek boğaz sinyalini düşürdü.
Mide mi yoksa ince bağırsak mı karar verecek göreceğiz merakla bekliyorum.
Yoksa bu konuda uzman olan akciğerlerim veya karaciğerlerim mi karar verecek bakalım.
Öyle ya nefes ve nefes alınanlar ile bu organlar ilgileniyor son karar aşaması onlarda.
Şimdilik fırtına öncesi sessizlik var, karar merci toplantıda sanırım.
Karar çıkınca sizlere buradan duyuru yapacağım dostlar.
23:15 Karar çıktı. Toz yok, rahatsızlık yok, sorun yok, boğazın uyarı sinyali doğru alındı ve tedbir alındı.
Nefes yolları olarak önce boğazda başlayan kaşıntı ve karıncalanma burada bitmiş, burun altında hafif seyretmekte iken o da geçmiş şu an burun deliklerinde azalmış oranda bitmek üzeredir.
Toz tehlikesi akciğerlere ulaşmadan önlem alınarak boğazdan geri doğru iyileşme hareketi ile son bulmaktadır.
Hikaye yolu anlattıklarım aynen gerçekleşti ben de hissettim ve yaşadım.
Peki boğazdaki birikmiş ve daha önce alınan tozlara, ne oldu derseniz, tezimiz mide suyu ve ince bağırsakta tutulup üzerleri salgılar ile kaplanıp veya t hücreleri ile tutulup idrar olarak atılmak için böbreklere gönderildiler.
Böbrekler bu toz atomlarını sarmış olarak gelenlerin salgılarını geri aldı ve toz atomlarını bedene zarar vermeden idrar torbasına gönderdi bu arada bedene geri kazandıramadığı salgılar idrar torbasında ve dışarı atılırken renk ve koku olarak görünür oldular.
Bu tezimizde böbrekler kandaki ve atılan sıvılardaki bedenin özüne ait salgıları, t hücrelerini bedene tekrar kullanılmak üzere geri kazandırma üniteleri olmaktadır.
Bu tezi bu satırları yazarken buldum.
Olayların sırasını anlatırken serbest çağrışım yaptım ve öyle ortaya çıktı.
Böbreklerimiz bedenimizin geri dönüşümcüsü olabilir mi ?
Bu tezimiz doğru olabilir mi ?
Bilmiyorum.
Vakti olan varsa bakıversin, araştırsın yapay zekandan, doktorlardan, dostlarım.
Doğru ise sağlık literatüründe var mıdır ?
Bilmiyorum.
Yine takipçi sağlık sever dostlarımdan rica edeceğim.
Ben BBD programımla meşgulüm biliyorsunuz.
Odaklanmamı değiştiremem.
Sağlık için işbirliği yapalım lütfen.
Neyse dostlarım bugünün ilham ve keşifleri bunlar olsun.
Her gün bir keşif, her gün sağlık için yeni bilgiler gelmekte ise BBD yöntem ve uygulamaları doğru yolda ilerliyor demektir.
22:00 Etli nohut, bir tabak, buzdolabında bekletilen tencereden bir tabak miktar alınarak ısıtılmış.
23:00 Türk kahvesi
01:00 Portakal suyu, Nar suyu, bir bardakta karışımı.
.jpeg)
.jpg)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder