10 Nisan 2026 Cuma

BBD Yöntem ve Uygulamaları - 121

 Günaydın. Hayırlı cumalar. Değerli sağlık sever dostlar.

Dördüncü ayını doldurmamız nedeniyle yarın akşam saat 21:00 civarında canlı yayın yapacağım hepinizi izlemeye beklerim.

07:00 Simit, bir adet

          Tulum peyniri, az bir parça

          Yumurta, bir adet haşlanmış

          Çay, 300 ml

09:00 Çay 200 ml

10:00 Türk Kahvesi


Öğlen yemeği menüsü

Ezogelin Çorbası

Pideli Köfte

Mevsim Salatası 

Kazandibi tatlısı



12:15 Ezogelin çorbası

         Pideli Köfte

         Kazandibi tatlısı

13:30 Türk Kahvesi

14:00 Çay, 200 ml

15:00 Çekirdek, bir kase

16:00 Meyve, elma, portakal, muz az miktarda

16:45 Ayran, 170 ml

19:15 Çekirdek Kahve

21:00 Yumurta, haşlanmış üç adet

23:45 Rus salatası, bir kase

00:15 Türk Kahvesi



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

BBD Yöntem ve Uygulamaları - 174

  Tünaydın, değerli sağlık sever dostlar. Devam ediyoruz. 07:00 Simit , yarım           Tulum peyniri , cep telefon yarısı ve inceliğinde   ...