BBD Yöntem ve Uygulamaları - 140

 Günaydın. Değerli sağlık sever dostlar. 

Devam ediyoruz. 

07:15 Simit, yarım

          Örgülü peynir, cep telefon yarısı miktarında

          Yumurta, haşlanmış, bir adet

          Çay 200 ml

09:00 Simit, yarım

          Çiriş, radikalı yumurta

          Çay 200 ml

10:00 Türk kahvesi

23:00 Karışık meyve suyu, vişne, şeftali

Öğle yemeği menüsü

Ezogelin Çorbası

Arnavut ciğeri

Piyaz 

Ayran

12:00 Ezogelin Çorbası

          Arnavut ciğeri

          Piyaz

13:00 Türk Kahvesi

14:00 Çay 200 ml

16:00 Çay 200 ml

16:45 Yoğurt 150 gr

19:15 Çekirdek Kahve, çift espresso, az krema, kakao tozu, ısıtılmış süt, iki esmer şeker

21:00 Çiriş, Karahindiba otlu omlet

           Kısır, yarım kase

           Tam buğday ekmeği, bir dilim

21:30 Türk Kahvesi