BBD Yöntem ve Uygulamaları - 141

 Günaydın. Değerli sağlık sever dostlar.

Sağlıklı ve düzenli beslenmeye devam ediyoruz.

07:30 Boyoz, iki adet

          Örgülü peynir, cep telefon yarısı büyüklüğünde

          Mihaliç peyniri, çeyrek telefon miktarında

         Yumurta, kaynamış bir adet

         Çay 200 ml

  09:15 Çay 200 ml

10:00 Türk Kahvesi

Öğlen yemeği menüsü

Tavuk Haşlama

Pirinç Pilavı

Yoğurt 

Kadayıf Tatlısı

12:00 Pirinç Pilavı

          Yoğurt

          Kadayıf tatlısı

13:00 Türk Kahvesi

14:00 Çay 200 ml

15:00 Cezerye, bir parça

19:00 Çekirdek Kahve, çift Espresso, az krema, kakao tozu, ısıtılmış süt, iki kaşık esmer şeker

21:00 Nohut yemeği, bir tabak

          Kısır, bir kase

21:30 Türk Kahvesi

22:30 Çay 200 ml