BBD Yöntem ve Uygulamaları - 122

 Günaydın. Değerli sağlık sever dostlar. İyi hafta sonları dilerim.

07:30 Çekirdek Kahve, Espresso, az ve ısıtılmış süt, kakao tozu, krema ve şeker

09:00 Yumurta, haşlanmış bir adet

10:15 Tam buğday ekmeği, kızartılmış bir dilim

          Tere yağ, az miktarda ekmeğe sürülmüş

         BBD iksiri, az miktarda ekmeğe sürülmüş

         Çay, 200 ml

15:30 Hindi Külbastı, 250 gr

          Salata

16:00 Türk Kahvesi

17:00 Çay 200 ml

18:00 Çay 200 ml

20:30 Çekirdek kahve