BBD Yöntem ve Uygulamaları - 138

 Günaydın. İyi haftalar olsun değerli sağlık sever dostlar.

08:00 Boyoz, bir adet

          Örgülü Peynir, cep telefon yarısı miktarda

          Yumurta, haşlanmış bir adet

          Cherry domates, bir adet

          Çay 200 ml

09:00 Çay 200 ml

10:00 Türk kahvesi

Öğlen yemeği menüsü

Etli bezelye

Bulgur pilavı

Yoğurt 

Magnolya Tatlı

12:00 Etli bezelye

          Bulgur pilavı

13:00 Türk Kahvesi

13:30 Magnolya Tatlı, bu tatlı bu kez iyi yapılmamıştı. Kreması hem fazla hem de iyi değildi.

14:00 Çay 200 ml

16:00 Yoğurt 150 gr

16:45 Yoğurt 150 gr

18:30 Çekirdek Kahve, çift espresso,  bir çay kaşığı kakao tozu, iki tatlı kaşığı krema ve iki esmer şeker.

         Su 330 ml

22:00 Fırın sebze, patlıcan, kabak, bir tabak

22:30 Türk Kahvesi