BBD Yöntem ve Uygulamaları -135

 Günaydın, değerli sağlık sever dostlar.

09:30 Çekirdek Kahve

10:00 Yumurta, haşlanmış, bir adet, sadece sarısı

10:45 Simit, yarım, ısıtılmış

          Tere yağ, az miktarda simide sürülmüş

          BBD iksiri, az miktarda simide sürülmüş

          Tulum peyniri, cep telefonun dörtte biri kadar

          Cherry domates, bir adet

          Biber, az miktarda

          Yumurta, haşlanmış, bir adet sadece beyazı

          Haşhaş ezmesi, az miktarda

         Zeytin, siyah, kırma ve turşuluk beş adet

         Yeşillik, dere, tere, nane, maydanoz, radika az miktarlarda

         Çay 200 ml

11:15 Çay 200 ml

13:00 Türk Kahvesi

13:30 Çilek, Yarım kase

16:00 Nohut yemeği, bir tabak

          Kısır, bir tabak

          Simit, yarım

          Zeytin, turşuluk, yeşil kırma beş adet

16:30 Çilek, az miktarda

           Kakaolu tahin, yarım kase

17:30 Çerez, çekirdek iki kase

17:45 Çay, 200 ml

18:30 Çay 200 ml

21:30 Çekirdek kahve

22:30 Kadınbudu köfte, bir adet, ısıtılmış

          Kısır, bir kase

23:30 Elma, yarım